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Con la riapertura delle scuole nasce anche l’esigenza di essere ben preparati, non solo per quanto riguarda il materiale scolastico ma anche la salute. Nel trambusto del nuovo anno scolastico è importante avere prodotti che ti aiutino a rimanere in salute e pieno di energia.
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Gli integratori alimentari devono essere presi sul serio e usati con attenzione, proprio come i medicinali. Un consumo eccessivo anche dei nutrienti più innocui può avere effetti dannosi.
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Il programma C9 (Clean 9) è un popolare programma detox e dimagrante, progettato per depurare il corpo e supportare la perdita di peso. Ma cosa succede se fai sport per un'ora ogni giorno? In quel caso, devi mangiare di più e, se sì, cosa è meglio mangiare? In questo blog rispondiamo a queste domande e ti diamo consigli pratici!