Tenniselleboog: Natuurlijk Ondersteunen met Forever Living Producten

Wat is een tenniselleboog?

Een tenniselleboog, medisch bekend als laterale epicondylitis, is een overbelasting van de pezen aan de buitenkant van de elleboog. Deze aandoening ontstaat vaak door herhaalde bewegingen van de pols en arm, zoals bij tennissen, maar kan ook voorkomen bij andere activiteiten die repetitieve bewegingen vereisen.

Wat zijn de oorzaken van een tenniselleboog?

De belangrijkste oorzaken zijn:

• Herhaalde pols- en armbewegingen, zoals bij schilderen, typen of gebruik van gereedschap.
• Onjuiste techniek tijdens sportactiviteiten.
• Plotselinge toename van activiteit zonder adequate voorbereiding.

Wat zijn de symptomen van een tenniselleboog?

• Pijn en gevoeligheid aan de buitenkant van de elleboog.
• Moeite met het strekken van de arm.
• Pijn bij het tillen of grijpen van voorwerpen.
• Verlies van kracht in de arm.
• Problemen met alledaagse handelingen zoals schrijven, dragen of poetsen.

Hoe wordt een tenniselleboog gediagnosticeerd?

Een huisarts zal meestal de diagnose stellen op basis van de symptomen en een lichamelijk onderzoek. In sommige gevallen kan aanvullend onderzoek zoals een echografie worden aanbevolen om andere oorzaken uit te sluiten.

Welke behandelingsopties zijn er?

Naast rust en het vermijden van belastende activiteiten, kunnen de volgende behandelingen worden overwogen:

• Fysiotherapie om de spieren te versterken en de belastbaarheid te verhogen.
• Pijnstillers of ontstekingsremmende medicatie.
• Gebruik van een elleboogbrace om de pezen te ontlasten.

Natuurlijke Ondersteuning met Forever Living Producten

1. Aloe Cooling Lotion

Een verfrissende lotion met menthol, eucalyptus en aloë vera. Ideaal bij vermoeide spieren en pezen. Biedt een koelend effect en werkt verzachtend bij overbelasting.

2. Aloe Vera Gelly – Kalmerende Zuivere Aloë

Deze verkoelende gel is ideaal voor mensen die liever geen warmte gebruiken. Het kalmeert, hydrateert en helpt bij het verminderen van zwelling en ontsteking.

Gebruik: Direct aanbrengen op de pijnlijke plek, meerdere keren per dag.

3. Forever Move – Voor Gezonde Gewrichten

Forever Move bevat een gepatenteerde combinatie van NEM (eierschalenmembraan) en kurkuma-extract. Klinisch bewezen om gewrichtsflexibiliteit te verbeteren en ontstekingen te verminderen.

Gebruik: 2 capsules per dag, bij voorkeur verdeeld over de dag.

4. Forever Freedom – Ondersteuning van Binnenuit

Een drank op basis van aloë vera met glucosamine, chondroïtine en MSM. Ondersteunt het kraakbeen, vermindert stijfheid en voedt de gewrichten van binnenuit.

Gebruik: 60-120 ml per dag op een lege maag.

Dagelijkse Tips voor Sneller Herstel

• Vermijd herhaaldelijke bewegingen en overbelasting.
• Gebruik ijs of koude kompressen bij zwelling.
• Rek- en strekoefeningen in overleg met een therapeut.
• Gebruik ondersteunende producten zoals elleboogbandjes.
• Integreer natuurlijke producten in je dagelijkse verzorging.

Combinatieadvies

Voor een optimaal effect raden we een combinatie aan van inwendig en uitwendig gebruik:

• Ochtend: Forever Freedom + 1 capsule Forever Move
• Overdag: Aloe Cooling Lotion of Gelly Creme op de elleboog
• Avond: 1 capsule Forever Move + opnieuw lotion of gel

Deze holistische aanpak bevordert herstel, vermindert pijn en ondersteunt je gewrichten op natuurlijke wijze.

Wil je de producten proberen of aanbevelen aan je klanten? Bestel eenvoudig via onze webshop: 4everaloevera.nl.