Wat is Forever C9 Gel Vanilla?

Forever C9 Gel Vanilla is een 9-daags voedings- en leefstijlprogramma binnen Forever FIT. Het pakket bevat o.a. Aloe Vera Gel-drank, Lite Ultra (vanille), supplementen en een begeleidend dagprogramma.

Voor wie is het C9 programma bedoeld?

C9 is bedoeld voor volwassenen die een gestructureerde 9-daagse start willen maken met voeding en beweging. Het programma kan op verschillende niveaus gevolgd worden door het tempo en de activiteit aan te passen.

Hoe lang duurt het C9 programma?

Het C9 programma duurt 9 dagen en je volgt het dagschema uit het meegeleverde boekje.

Wat zit er in het Forever C9 Gel Vanilla pakket?

Het pakket bevat doorgaans: 2x Aloe Vera Gel-drank (1L), Lite Ultra Vanilla, Garcinia Plus, Forever Therm, Forever Fiber en een begeleidend boekje. De exacte inhoud kan per batch/land verschillen; check altijd de productpagina.

Wat is het verschil tussen Gel Vanilla en andere C9 varianten?

Het verschil zit vooral in de smaakcombinatie (shake en/of drank). De basisopzet van het 9-daagse programma blijft vergelijkbaar.

Moet ik sporten tijdens C9?

Het programma bevat een beweegadvies. Je kunt dit aanpassen aan je niveau: wandelen of lichte training is vaak al een goede start.

Mag ik koffie of thee tijdens C9?

Veel mensen drinken tijdens een programma koffie of thee. Volg hierbij het advies uit het C9 boekje en zorg voor voldoende waterinname.

Is C9 geschikt bij zwangerschap of borstvoeding?

Nee. Forever FIT-programma’s zoals C9 worden doorgaans niet aangeraden bij zwangerschap of borstvoeding. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Ik gebruik medicatie of heb een medische aandoening. Kan ik C9 volgen?

Overleg eerst met je arts als je medicatie gebruikt of onder medische behandeling staat. Dat is de veiligste keuze.

Wat kan ik na C9 doen?

Veel mensen gaan na C9 verder met Forever F15, als volgende stap binnen Forever FIT, om routine en structuur vast te houden.