Vooral B12 en D vitaminen zijn van vitaal belang voor een gezond gewichtsverlies. Laten we eens nader bekijken hoe deze twee vitaminen je kunnen helpen om gewicht te verliezen.
Voedingssupplementen moeten serieus worden genomen en met zorg worden gebruikt, net als medicijnen. Overmatige consumptie van zelfs de meest onschadelijke voedingsstoffen kan schadelijke effecten hebben.