Forever F15 Program – nästa steg i fitness och viktkontroll
Vill du fortsätta bygga en efter din återställning? aktiv, hälsosam livsstil? Det Forever F15-program är den officiella fortsättningen på Forever FIT-konceptet och passar logiskt med Forever C9.
Detta 15-dagarsprogram kombinerar näring, träning och struktur att hjälpa dig med viktkontroll, muskeluppbyggnad och kondition.
🏃
Aktiv livsstil
Fokuserad på daglig träning och träningsrutin.
⚖️
Vikthantering
Stöd för balans mellan näring och energi.
💪
Muskeluppbyggnad
Protein och träning för muskelunderhåll och styrka.
⚡
Mer energi
Struktur i kost och träning för en piggare känsla.
Vad är Forever F15?
Forever F15 utvecklades som uppbyggnadsfasen av Forever FIT-programmet. Sant C9 fokuserar på återställning och medvetenhet, F15 vänder göra, bygga och hålla ut.
Programmet pågår i 15 dagar och finns i tre nivåer så att du alltid väljer ett tempo som passar din kondition.
Välj den F15-nivå som passar dig
Forever F15 Nybörjare
perfekt efter att ha slutfört C9
passar dig som börjar träna igen
fokus på grundläggande kondition och näringsstruktur
