Tidpunkten för ett kosttillskott beror på ingredienserna, bruksanvisningen och dina övriga måltider. Den här guiden hjälper dig att planera intaget utan att ersätta individuell rådgivning.
Vitamin B12 och D har flera viktiga funktioner i kroppen, men de är ingen genväg till viktminskning. Här går vi igenom näringsämnenas roller, vanliga källor och när provtagning eller rådgivning kan vara relevant.