Kosttillskott kan komplettera kosten när behovet inte täcks på annat sätt, men de ersätter inte varierad mat eller medicinsk rådgivning. Här får du en praktisk guide till val, dosering och säker användning.
Aloe vera används både i kosmetika och drickbara kosttillskott, men egenskaper och användning beror på produktens sammansättning. Här skiljer vi mellan användningsområden, rimliga förväntningar och viktiga försiktighetsråd.