Forever C9 kan fungera som en tydlig nio dagars start för dig som vill planera kost, rörelse och rutiner mer medvetet. Här delar vi praktiska råd för att förbereda programperioden utan orealistiska löften.
Forever C9 kombinerar ett nio dagar långt schema med aloe vera-dryck, shake, kosttillskott, måltider och rörelse. Här förklarar vi programmets struktur och vad du behöver kontrollera i den aktuella programboken.