Przejrzysty start z odżywianiem, ruchem i codzienną strukturą
Forever C9, często określany również jako Clean 9, to 9-dniowy program startowy w ramach koncepcji Forever F.I.T.. Program jest przeznaczony dla osób, które chcą bardziej świadomie podchodzić do odżywiania i aktywności fizycznej oraz chętnie korzystają z jasnego planu dzień po dniu.
C9 łączy napój z aloesem, Forever Lite Ultra, suplementy diety oraz praktyczny przewodnik po programie. Dzięki temu przez dziewięć dni krok po kroku pracujesz nad większą strukturą i bardziej świadomymi wyborami stylu życia.
📅
Przejrzysta 9-dniowa struktura
Przejrzysty program z codziennymi wytycznymi dotyczącymi odżywiania, suplementów i ruchu.
🌿
Aloes jako część programu
Wybrany napój aloesowy Forever stanowi stały element codziennego programu.
🥗
Skupienie na świadomych wyborach
Plan pomaga Ci zwrócić uwagę na odżywianie, ruch, wodę i codzienną rutynę.
➡️
Start w ramach Forever F.I.T.
C9 to pierwszy krok w ramach Forever F.I.T. i może być kontynuowany z Forever F15.
Czy program Forever C9 jest dla Ciebie odpowiedni?
Forever C9 może być odpowiednim wyborem, jeśli chcesz przez dziewięć dni pracować nad odżywianiem, ruchem i rutyną według jasnego programu.
C9 może być dla Ciebie odpowiedni, jeśli:
chcesz rozpocząć uporządkowany 9-dniowy program
chcesz bardziej świadomie podchodzić do odżywiania i stylu życia
lubisz stosować się do jasnych codziennych wytycznych
chcesz rozpocząć z koncepcją Forever F.I.T.
Ważne: jeśli przyjmujesz leki lub jesteś pod opieką medyczną, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Programy Forever F.I.T. nie są odpowiednie w czasie ciąży ani karmienia piersią. Zawsze postępuj zgodnie z aktualną instrukcją stosowania wybranego wariantu.
Odkryj wszystkie warianty C9
Zobacz dostępne napoje aloesowe i smaki shake’ów oraz wybierz zestaw najlepiej dopasowany do Twoich preferencji.
Wysyłka: darmowa wysyłka od €49. Poniżej €49 koszt wysyłki wynosi €5,95.
Dlaczego warto wybrać Forever C9?
Stały plan dzień po dniu
Przez dziewięć dni realizujesz przejrzysty program ze stałymi elementami i praktycznymi wskazówkami.
Odżywianie i ruch razem
Program łączy produkty żywieniowe z uwagą poświęconą posiłkom, wodzie i odpowiedniej aktywności fizycznej.
Część Forever F.I.T.
C9 został opracowany jako pierwszy krok w szerszej koncepcji Forever F.I.T..
Kompletny zestaw programu
Najważniejsze produkty i książka programowa zostały zebrane w jednym przejrzystym pakiecie.
Jak działa Forever C9?
Forever C9 łączy napoje aloesowe Forever, Forever Lite Ultra i suplementy diety z przejrzystym programem odżywiania i ruchu. Dokładne ilości i momenty są podane w aktualnej książce programowej Twojego wariantu C9.
Dzień 1 i 2 – Początek programu
postępuj zgodnie z planem dnia z książki programowej
stosuj napój aloesowy i suplementy zgodnie z zaleceniami
pij wystarczającą ilość wody
wybieraj wyłącznie dozwolone produkty spożywcze z planu
Dzień 3 do 9 – Odżywianie i rutyna
Forever Lite Ultra zgodnie z książką programową
zbilansowany posiłek w ramach dziennego planu
napój aloesowy i suplementy zgodnie z instrukcją stosowania
odpowiednia codzienna aktywność fizyczna na własnym poziomie
Przykłady odpowiednich wyborów żywieniowych
świeże i jak najmniej przetworzone produkty
warzywa i owoce zgodnie z książką programową
chude źródła białka, takie jak kurczak, ryba lub tofu
orzechy i nasiona w odpowiedniej ilości
Produkty, które lepiej ograniczyć
dodane cukry i wysoko przetworzona żywność
alkohol i słodzone napoje gazowane
nadmierne spożycie kofeiny
Co znajduje się w pakiecie Forever C9?
Dokładna zawartość różni się w zależności od wybranego napoju aloesowego, smaku shake’a, wersji krajowej i partii. Pakiet C9 zazwyczaj zawiera:
2 × 1 litr napoju aloesowego Forever, w zależności od wybranego wariantu
Forever Lite Ultra Vanilla lub Chocolate
Forever Fiber™
Forever Therm™
Forever Lean® lub Forever Garcinia Plus®, w zależności od wersji
odpowiednią książkę programową C9
Sprawdź przed zakupem: na stronie produktu zawsze sprawdź dokładną zawartość pakietu, składniki, alergeny i instrukcję stosowania wybranego wariantu. Shaker jest dołączany tylko wtedy, gdy jest to wyraźnie wskazane w opisie pakietu. Forever Shaker jest również dostępny osobno.
Co możesz zrobić po Forever C9?
C9 to pierwszy krok w ramach Forever F.I.T. Po zakończeniu możesz wybrać Forever F15, 15-dniowy program kontynuacyjny z dodatkowym naciskiem na odżywianie, ruch i dalsze budowanie swojej rutyny.
Zawsze wybieraj program dopasowany do swojej sytuacji osobistej, celów i poziomu aktywności.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące Forever C9
Czy Forever C9 jest odpowiedni dla początkujących?
Tak. C9 został opracowany jako pierwszy krok w ramach Forever F.I.T. i zawiera przejrzysty program na dziewięć dni.
Czy mogę ćwiczyć podczas C9?
Tak. Postępuj zgodnie z planem ruchowym w książeczce programu i dostosuj intensywność do własnego poziomu oraz okoliczności.
Jak często mogę stosować C9?
C9 jest przeznaczony jako uporządkowany dziewięciodniowy start. Jeśli chcesz ponownie skorzystać z programu później, weź pod uwagę swoją sytuację osobistą i postępuj zgodnie z aktualnymi informacjami o produkcie.
