Nouvelles
Une carence en vitamine B12 peut entraîner une fatigue extrême, car la B12 est essentielle à la production d'énergie dans l'organisme. Lorsque la capacité à transformer les aliments en énergie diminue, les personnes se sentent souvent épuisées et moins enclines à être physiquement actives. Ce déficit énergétique peut entraîner une diminution de l'activité physique et un ralentissement de la combustion des calories, ce qui peut contribuer à une prise de poids à long terme.
