Aby naše tělo správně fungovalo, potřebuje vitamíny, minerály a další živiny každý den. V ideálním světě vytěžíme maximum z čerstvých, vyvážených potravin. Ne vždy je to ale možné kvůli stresu, stáří, zaneprázdněnosti, užívání léků, snížené absorpci nebo zpracované stravě. Pak můžete doplňky být praktickým doplňkem.
🔍 Doplňky mohou pomoci:
- Absorbovat nedostatek
- Podpořte svůj energetický management ⚡
- Podpořte svůj odpor 🛡️
- Udržujte svaly a klouby pružné 🦴
📆 Od jakého věku jsou doplňky užitečné?
Každý může těžit z mimořádné podpory, ale existují fáze života, ve kterých jsou doplňky stravy často mimořádně důležité. Níže naleznete praktické rozložení s příklady z řady Forever.
Děti a teenageři
Růst vyžaduje dobrou základní výživu. Jako doplněk se někteří rodiče rozhodnou pro multivitamin pro děti. Příklady: Navždy VIT.
Od ±25 let
Kolem tohoto věku se přirozená tvorba kolagenu postupně snižuje. Někteří lidé pak volí kolagen nebo podporu mobility. Příklad: Forever Marine Collagen.
Od 40 let
- Navždy arktické moře - omega-3 (EPA/DHA)
- Forever Move – podpora mobility
- Vitolize Muži – vyvinuto pro muže
- Navždy denně – multivitamin/minerály jako základ
Od 50 let
Kosti, odolnost a trávení dostávají více pozornosti od mnoha lidí. Zvažte: Navždy vápník a (pokud je to vhodné) Arktické moře.
Co si naše tělo nevyrábí (dostatek) samo?
- vitamín C – musíte jej přijímat prostřednictvím jídla/doplňků
- Vitamin D3 – v Nizozemsku je na podzim/v zimě často nedostatečné sluneční světlo
- Omega-3 (EPA/DHA) – s malým množstvím tučných ryb ve stravě
- Vitamín B12 – extra relevantní pro vegany/vegetariány
- kolagen – pokles od ±25 let
Forever tip (praktické příklady):
✅ Navždy arktické moře - omega-3 (EPA/DHA) ✅ Forever Absorbent-C – vitamín C ✅ Navždy vápník - vápník + vitamín D
Komentáře (0)
K tomuto článku nejsou žádné komentáře. Buďte první, kdo zanechá zprávu!