Suplementy mogą uzupełniać dietę, gdy określonych potrzeb nie da się pokryć w inny sposób, ale nie zastępują różnorodnego żywienia ani porady medycznej. Poznaj zasady wyboru, dawkowania i bezpiecznego stosowania.
Aloes jest stosowany w kosmetykach oraz płynnych suplementach diety, ale działanie i sposób użycia zależą od składu konkretnego produktu. Oddzielamy rozsądne oczekiwania od mitów i omawiamy ważne środki ostrożności.