Met meer energie het voorjaar in met de c9 kuur detoz van Forever Living

Starten Sie mit mehr Energie in den Frühling mit der C9-Detox-Kur von Forever

April 16, 2024Maria de Groot

Starten Sie mit mehr Energie in den Frühling – mit der Forever C9-Behandlung.

Das schöne Wetter kommt zurück! Deshalb habe ich mir letzte Woche eine Auszeit mit der Forever C9-Behandlung gegönnt. Jedes Frühjahr und jeden Herbst wähle ich diesen Zeitpunkt bewusst, um wieder in meine Routine zu finden. Was bringt mir das? Mehr Struktur, bessere Entscheidungen und ein frisches Gefühl für den Sommer.

In diesem Blogbeitrag beschreibe ich das C9-Entgiftungsprogramm , meine Erfahrungen damit und was Sie beachten sollten, wenn Sie selbst damit beginnen möchten. Am Ende finden Sie außerdem hilfreiche Bestelltipps und Links zu den passenden Produkten.

Was ist die C9-Heilung?

Die C9-Diät (auch bekannt als Clean 9 ) ist ein neuntägiges Programm im Rahmen des Forever FIT-Konzepts. Es wurde entwickelt, um Sie beim Aufbau gesünderer Gewohnheiten mit einer klaren Struktur zu unterstützen: Trinkzeiten, Nahrungsergänzungsmittel, Shakes, Bewegung und einfache Ernährungsrichtlinien.

Wichtig: Betrachten Sie es in erster Linie als praktischen „Anschub“ für einen gesünderen Lebensstil – nicht als Wunderlösung und nicht als medizinische Behandlung.

Woraus besteht eine C9-Entgiftungsbehandlung?

Das Paket enthält alles, was Sie für 9 Tage benötigen. Bevor Sie beginnen, notieren Sie sich Ihre Ziele im Arbeitsbuch. Ich finde, das macht wirklich einen Unterschied: Wenn Sie sie aufschreiben, werden Sie sich Ihrer Ziele bewusster und es fällt Ihnen leichter, konsequent zu bleiben.

Möchten Sie die verschiedenen Optionen zunächst vergleichen? Dann schauen Sie sich die komplette Sammlung der C9-Behandlungspakete an.

Was ist im Forever C9-Paket enthalten?

Je nach Version enthält ein C9-Paket Folgendes:

Bitte beachten Sie: Der Shaker und das Maßband (wie Sie erwähnt haben) sind in der neuen Verpackung nicht mehr standardmäßig enthalten.

Meine Erfahrung: Tag 1 bis Tag 9 (grob zusammengefasst)

Die ersten Tage können für viele eine kleine Umstellung bedeuten, da sich der Tagesablauf ändert und man bewusster auf seine Mahlzeiten achtet. Mir hat Folgendes geholfen:

  • Trinken Sie viel Wasser (mindestens 2 Liter pro Tag).
  • ausreichend „kostenloses Gemüse“ (gemäß den Richtlinien) einplanen
  • Bewegen Sie sich täglich mindestens 30 Minuten lang sanft (Spazierengehen ist schon hervorragend).

Ab dem dritten Tag wird üblicherweise eine weitere Mahlzeit gemäß den Programmvorgaben eingeführt. Mir ist besonders aufgefallen, dass mein Heißhunger auf Snacks nachgelassen hat, weil ich einen geregelten Tagesablauf hatte. Und ehrlich gesagt, schmeckt die erste richtige Mahlzeit nach ein paar Tagen konsequenter Ernährung sogar noch besser.

Nach den 9 Tagen können Sie – wenn Sie möchten – zu einer stabileren Routine übergehen, beispielsweise indem Sie eine Mahlzeit pro Tag durch einen Shake ersetzen. Suchen Sie nach einem logischen nächsten Schritt? Dann schauen Sie sich das Folgeprogramm Forever F15 an.

Ist die Forever C9-Behandlung dafür verantwortlich?

Die C9-Behandlung ist als Kurzzeitprogramm mit klaren Richtlinien konzipiert. Da jedoch jede Situation individuell ist, sollten Sie vor Beginn der Behandlung unbedingt einen Arzt oder Spezialisten konsultieren. Sind Sie schwanger, stillen Sie, leiden Sie an einer Vorerkrankung oder nehmen Sie Medikamente ein?

Meine persönlichen Vorteile bestanden hauptsächlich in: Struktur, bewussterem Essen, weniger Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln und einem frischeren Gefühl während des Tages.

Kann man mit Forever C9 abnehmen?

Das ist die Frage, die mir am häufigsten gestellt wird. Viele Menschen nehmen während einer C9-Phase ab, die Ergebnisse sind jedoch individuell verschieden. Es hängt davon ab, wie genau Sie das Programm befolgen, von Ihrer Ausgangssituation und Ihrem Trainingspensum.

Für mich war das Wichtigste, dass es sich wie ein Neustart meiner Gewohnheiten anfühlte. Und ja, man sieht oft einen Unterschied in den Messwerten, wenn man alles an Tag 1 und Tag 9 erfasst.

Wie kann ich die Forever C9-Behandlung bestellen?

Sie möchten loslegen? Hier ist die logischste Reihenfolge der Auswahlmöglichkeiten:

Sie können die C9-Behandlung und andere Forever Living-Produkte über 4everaloevera.nl bestellen.

Sind Sie die Nächste, die sich für mehr Struktur im Frühling entscheidet? Dann ist die Forever C9-Behandlung ein logischer erster Schritt.

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