Warum Nahrungsergänzungsmittel verwenden? Erklärung + Forever-Nahrungsergänzungsmittel je Lebensphase

Unser Körper benötigt jeden Tag Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe, um gut zu funktionieren. In einer idealen Welt beziehen wir alles aus frischer, ausgewogener Ernährung. Doch durch Stress, Alter, Hektik, Medikamenteneinnahme, verringerte Aufnahme oder verarbeitete Lebensmittel gelingt das nicht immer. Dann können Nahrungsergänzungsmittel eine praktische Ergänzung sein.

🔍 Nahrungsergänzungsmittel können helfen, um:

• Mängel auszugleichen
• Deinen Energiehaushalt zu unterstützen ⚡
• Deine Abwehrkräfte zu unterstützen 🛡️
• Muskeln und Gelenke beweglich zu halten 🦴

📆 Ab welchem Alter sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Jeder kann von zusätzlicher Unterstützung profitieren, aber es gibt Lebensphasen, in denen Nahrungsergänzungsmittel oft besonders relevant sind. Unten findest du eine praktische Einteilung mit Beispielen aus dem Forever-Sortiment.

Kinder & Teenager

Wachstum erfordert eine gute Grundernährung. Als Ergänzung entscheiden sich manche Eltern für ein Multivitamin für Kinder. Beispiele: Forever VIT.

Ab ±25 Jahren

Ab diesem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion allmählich ab. Manche Menschen entscheiden sich dann für Kollagen oder Unterstützung der Beweglichkeit. Beispiel: Forever Marine Collagen.

Ab 40 Jahren

• Forever Arctic Sea – Omega-3 (EPA/DHA)
• Forever Move – Unterstützung der Beweglichkeit
• Vitolize Men – für Männer entwickelt
• Forever Daily – Multivitamine/Mineralstoffe als Basis

Ab 50 Jahren

Knochen, Abwehrkräfte und Verdauung erhalten bei vielen Menschen mehr Aufmerksamkeit. Denke dabei an: Forever Calcium und (wo passend) Arctic Sea.

Was produziert unser Körper nicht (ausreichend) selbst?

• Vitamin C – muss über die Ernährung/Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden
• Vitamin D3 – in den Niederlanden im Herbst/Winter oft zu wenig Sonnenlicht
• Omega-3 (EPA/DHA) – bei wenig fettem Fisch in der Ernährung
• Vitamin B12 – besonders relevant bei veganer/vegetarischer Ernährung
• Kollagen – Abnahme ab ca. 25 Jahren

Forever Tipp (praktische Beispiele):

✅ Forever Arctic Sea – Omega-3 (EPA/DHA) ✅ Forever Absorbent-C – Vitamin C ✅ Forever Calcium – Kalzium + Vitamin D