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Nahrungsergänzungsmittel sollten ernst genommen und mit Sorgfalt verwendet werden, genau wie Medikamente. Ein übermäßiger Verzehr selbst der harmlosesten Nährstoffe kann schädliche Auswirkungen haben.
Vor allem B12 und D-Vitamine sind von entscheidender Bedeutung für einen gesunden Gewichtsverlust. Schauen wir uns genauer an, wie diese beiden Vitamine dir beim Abnehmen helfen können.
